ืืจืืขื ืืืฉืืจืื ืคืื ื ืกืืื ืืืขืฉืืจ ืืืืจืื ืืกืืจื ืื ืืื ืฉืืื ืฉื ืืืืื ืืื ืืจืฆืื ืืชืฉืืื: ืืจืืืก ืฉืืืจ ืืงืืืง ืืื ืฉืื ืืืชืืจืื ืืื ืืืื, ืืืืืื ืฉื ืงื ื ืขืืฉืื ืืฉืื ืืืจ ืื ืฉืืืฉืืฉืื ืืช ืืืื ืฉืืชืฉืืื ืืืืฆืจืื ืืื ืกืืื, ืื ืืืื ืฉืืืฉืืืื ืืจืืช ืฉื ืื ืืืจื ืฉืืคืกืงื ื ืืืฉืชืืฉ (200 ืขื 500 ืืืืจ ืืฉื ื ืืืืืฆืข ืืงืืืืจืื ืืื ืืืื), ืืืืืืจืืชืืื ืฉืืชืืื ืื ืืฆืขืืช ืืฉืขืืช ืฉืืื ืืฉืืืื ืืขืฆืืืช ืืฉืคื. ืืื ืื ืืืง ืืืฉื ืืื ืฉืืืืื ืื ืืื ืื ืืก ืืงืฉื ืืืฉืืจ, ืืืืขืจื ืขื ืคื ืืืงืจืื ืฉืืืฆืขื ืืืจืืดื ื-1,200 ืขื 3,000 ืืืืจ ืืฉื ื. ืืืืืจ ืืืื ืขืฅ ืืืืื ืฉืืืื ืืืื ืืืฉืืจ ืขืืื ืืื ืืื ืืจืื, ืืฆ'ืงืืืกื ืื ืฉื ืืืฉ ืคืขืืืืช ืื ืคืขืืืืช: ืืืืงืช ืืจืืืก ืฉืืืจ, ืืืืื ืืืื ืฉื ืฉืื, ืกืคืืจืช ืืชืืืืืืืืช BNPL, ืืืืื ืืชืจืืืช, ืืชืืืืจืช ืจืืขืื ืืช.
ืืขืืื ืืืืกืืืจืื ืื ืืื ืงื ืื ืื ืืืืื ืืกืฃ. ืืขืืจ ืจืืืฉื ืืจืฉื ืืืชืืืฉ, ืื ืกืืข, ืืขืืื ืืชืืจ ืืืฉืืืฃ ืฉืืจืืช. ืืืื ืื ืืชืืืื ืืฆืืืฆื ืืฉืืจืืจ ืฉื ืืื ืขื ืืกื ืืืืืืช. ืขื ืื ืฉืงืืจื ืืืื ืืฉืืืฉ ืืฉื ืืืช ืืืื ืืืจ ืืชืืชื ืืืืคืืื ืืงืืืง. ืืืืืจ ืืื ืขืืกืง ืืืฉืื ืฆืจ ืืืชืจ ืืงืื ืงืจืื ืืืชืจ: ืืจืืขื ืืืฉืืจืื ืคืื ื ืกืืื ืฉื ืืืื ืืขืฉืืจ ืืืืจืื, ืฉืื ืืื ืืื ืืกืืจ ืฉืืื ื ืืกืคืช ืฉื ืืืืื, ืืฉืจืืื ื ืืื ืื ืืืฉืืื ืขืืืื ืืขื ืืืฉืืจืื ืคืื ื ืกืืื.
ื ืชืืื ืืืืงื ืืื ืฉืื ืขืืืจ
ืืคื ื ืืืืืืืืช, ืืฉืื ืื ืืืืจ ืฉืืืืืืื ืืฆืจืื ื ืขืฉื ืืืื ืืงืฉืื ืื ืืื ืืืืชื, ืืื ืืขื:
- ืืืกืืื ืืขืืืก ืืืฉื. ืืืื ืช ืงื ืืืช, ืชืจืืคืืช ืืืฉืืืืื ืืืืชื ืืืกืืช ืืช ืืืฆืคื ืืืืฉืืช, ืืจืขืฉ ืืืืชืฉื ืฉื ืฉืืืื ืืื ืืช ืขืืืกื. ืขืืืจ ืืืง ืืืื ืฉืื ืื ืืืืื ืืื ืืขืฉืืช ืงื ืืืช ืืืื ืื ืืขืฉืืช ืงื ืืืช.
- ืืจื ืงืื ืืืืืืืืื. ืชืฉืืื ืืจื ืื ืืื ืื ืืฉืขืื ืืื ืข ืืช ืืชืืคืขื ืืืืืจืช ืฉื ืืืืื ืืจืืืกื ืืฉืจืื ืืืจื ืงืื, ืฉืืฉ ืื ืืืืจ ืืฉืื.
- ืืฉืืืืช ืืืืจืื ืืืืืืช. ืืืืืืช ืืืืืง ืืืืจ ืืืื ืืืช ืืื ืขืช ืชืฉืืื ืืชืจ ืืชืื ืืืฅ ืจืืขื.
- ืืขืงื ืฉืงืืฃ ืืืจ ืืืืฆืืืช. ืืคืืืงืฆืืืช ืืื ืง ืืฆืืื ืืืื ืืืช ืื ืืฆื ืืืชื, ืืื ืฆืืจื ืืฉืืืจ ืงืืืืช ืื ืื ืื ืืืื ืืื ืืช. ืขืืืจ ืื ืฉืืชืงืฉื ืืขืืจ ืืืขืช ืืืื ืืื ื ืฉืืจ ืืืฉืืื, ืื ืฉืื ืื ืืฉืืขืืชื.
ืืืืจื ืืื ืืื ื ืืืืชืจ ืขื ืื ืืืืช. ืืื ืืืืืืจ ืืช ืืืื ืืื ืืืืชืจ ืขืืื. ืืจืืขืช ืืืืฉืืจืื ืืืืื ืื ืืืืืง ืืืงืื ืฉืื ืืืื ื ืขืื.
1. ืงืืืง ืืื ืืืจืืืก ืฉืืืจ
ืืฉืคืจืื ืืืฉืจืื ืฉืืืจืื ืืืคืืืงืฆืื ืืืื ืฆืืจื ืืฉืื ืคืขืืื ืืืื ืืืืฆื, ืืื ืืืืจืื ืืงืืื ืืืืื ืคืฉืื ืื ืืกืคืืง ืืคืขืื. ืืฆื ืืื ืฉืืชืงืฉื ืืืืื ืืขืืืื ืชืืืื, ืืฉืืื ืฉื ืฉืชื ืฉื ืืืช ืืื ืืืืื ืืื ืืืืื ืืืื ืจืคืืงืก.
ืื ืื ืืงืจื. ืืคืชืืจ ืืงื ืืื ืืงืืืง ืืื ื ืจืฉื ืืคืื ื ืขืื ืืจืืฉืืช ืืขืืื ืฉื ืืงื ืืืช ืืืงืืื ืืช, ืืืจืขืืื ืฉืืืืืจืื ืื ืืฉืชื ื ืืื: ืื ืฉืื ืฉืฆืจืื ืืืื ืืื ืืกื ืฉืฆืจืื ืืืฉืจ ืืื ืขืื ืืืืื ืืช ืฉืืืงืื ืืชืืจื. ืืืืื ืช ืืืชืจ ืื ืืืกืจืื ืฉืฆืจืื ืืกืืง. ืืืืื ืชืื, ืืืืืง ืืืคื: ืื ืืืืืื ืืช ืฉืืชื ืฆืจืืืื.
ืืื ืืืจืืืก ืืฉืืืจ, ืื ืจืืข ืฉื ืืืฃ ืืืืชื ื ืชืงื ืืืืฉืื ืงืื: ืืงืื, ืืืคืฉ, ืืืงืืื. ืื ื ืฉืืข ืืื ืืืื, ืืื ืืืื ืฉืืชืงืฉื ืืืืื ืืืืืืช ืืืคืื, ืืืื ืืื ืืืืืง ืื ืฉืืื ืืกืจ.
ืื ืื ืืืืฉืืจ ืฉืืื ืงื ืื ืืจื, ืืื ืืกืืื ืฉืื ื ืืชืืื ืืื ื. ืืืืงืช ืืืจืืืก ืืฉืืืจ ืืืืชืจืื ืฉืืชื ืงืื ืื ืืื ืืื ืืจืื ืืื ืืคืขืืื ืืขืืช ืืชืฉืืื ืืืืืื ืืืืชืจ ืืื ืืืืืจ ืืื. ืืฆืืจื ืืงืื, ืืืืื ืืช ืืืจืืืก ืืืืงืืื ืืกืคืจืื ืืืืืจ ืืืืืง ืืช ืืืื ืืืื ืฉืืืกืจ.
2. ืงื ื ืขืืฉืื, ืฉืื ืืืจ ืื
ืืืืืื ืฉื ืืืืงื ืืชืฉืืืืื ืืื ืจืืืืช ืื ืืืืืช ืชืฉืืื ืืืฉืืฉืื ืืช ืื ืฉืืืืืื ืื ืืื ืื "ืืืื ืฉืืชืฉืืื". ืืืื ืืชืงืฉื ืืชืคืืก ืืชืืืืืืช ืขืชืืืืช ืืืืฆืื ืืืฉืืช, ืืื ืืืืืง ืืืืืฉื ืฉืชืืืจืชื ืืืืจืื ืืืื ืืืืืืื ืงืืืข: ืืฆื ืืื ืงืฉืื, ืขืจืื ืฉื ืืืจ ืขืชืืื ืฆืื ื ืืืืืช ืืื ืฉืืื ืจืืืง ืืืชืจ.
ืงืื ืืืืืื ืืืฆืจ ืฉืืืฆื ืืืจืืขื ืชืฉืืืืื ืงืื ืื, ืืื ืจืืืืช ืืืฆืืจืช. ืื ืชืฉืืื ืื ืคืจื ืื ืืจืืืฉ ืืื ืืืฆืื. ืืืขืื ืืชืืืื ืืฉืคืืชืืื ืืื ืขืกืงืืืช ืืืื ืืืงืืื, ืืืื ืืคืืืงืฆืืืช ืฉืื ืืช, ืืื ืืืช ืืื ืื ืืืช ืืช ืืืชืืืืืืช ืฉืื ืื ืคืจื. ืืฃ ืืงืื ืืื ืื ืืจืื ืืื ืืช ืืกืืื ืืืืื.
ืืฆื ืืื ืฉืืชืงืฉื ืื ืืื ืืชืื ืื ืชืืจืื ืงืืืื, ืื ืืืืืง ืืืชืืื ืช ืืืืืื ืืืืืจ. ืืชืืืืืืช ืฉืื ืืจืืืืช ืืืงืื ืืื ืืื ืืชืืืืืืช ืฉืื ื ืื ืกืช ืืชืืื ื ืืืืืืช, ืืืืืืื ืืืื ืืชืงืืืช ืืื ืืืขืช ืืื ืืืจ ืืฉ ืขื ืืฉืืืื.
ืืชืืฆืื ืืื ืฆืืืจืช ืืื ืกืืืื. ืื ืขืกืงื ืืืืื ืืืช ืฉืืคืฉืจ ืืืฆืืืข ืขืืื, ืืื ืฉืืื ืฉื ืืชืืืืืืืืช ืงืื ืืช ืฉืื ืืืช ืืื ื ืจืืชื ืื ืืื ืืจืืข ืืืชืืื, ืืฉืืื ืืขืืงืืช ืขื ืืชืืจืื ืืืืืฉื.
3. ืืืืืืช ืืื ืืืื
ืืืจืฉืื ืืฉืืจืืช ืกืืจืืืื ื, ืืืคืืืงืฆืื, ืืขืืชืื ืืงืืื ืื ืืืืขืืื ืืืฉืจ ืืืงืืช ืืงื. ืืืืืื ืืจืื ืืืจืฉ ืืจืื ืืืชืจ: ืืืืืืจ, ืืืฆืื ืืืคื, ืืืคืขืืื ืื ืืืชืงืฉืจ ืืฉืขืืช ืืืืืืืช ืื ืืืคืฉ ืืคืชืืจ ืฉืืืกืชืจ ืืืืื ื ืืชืคืจืื ืืฉื ื.
ืืฆื ืืื ืขื ADHD, ืืฉืืืื ืฉื ืืืืื ืืช ืืขืืืืจืื ืืฉืืืืช ืืืจื ืืื ืฉืื ืืืื ืืืฉืืืื ืืจืืช ืืืืฉืืื ืืืืฉืื ืืฉื ืื ืืืจื ืฉืืคืกืงื ื ืืืฉืชืืฉ ืืื: ืื ืื ืกืืจืืืื ื ืฉืืืืืฃ ืืืืจ ืืื ืืืื ืืช ืืจืืฉืื, ืืคืืืงืฆืืืช ืืืืืฆืื ืฉืืืจืืชื ืืฉืืืข ื ืืกืืื ืืื ื ืืืจ ืืืื, ืื ืื ืืืืจ ืืืฉืจ ืฉืื ืืืงืจืชื ืื ืืืจ ืืฆื ืฉื ื. ืืืืื ืื ืืงืฆืืขืืื ืืขืจืืืื ืืช ืืงืืืืจืื ืืื, ืื ืฉื ืจืืฉ ืืืจื ืืืืืื ืืื ืฉืืฉืชืืฉืชื ืื, ืื-200 ืขื 500 ืืืืจ ืืฉื ื ืืืื. ืื ืืืกืฃ ืืฉืงื ืืืืชืจ ืฉืืืฆื ืืืืฉืืื: ืืื ืจืืข ืงื ืืื, ืืื ืืจืื, ืืืื ืฉืื ืืืจ ืฉืืืฉื ืืช ืชืฉืืืช ืืื ืืืื. ืื ืืฆืื ืืฉ ืื ืื ืฉืืืืืชื ืจืง ืืฉืขืืจืชื ืขื ืืฃ ืืืฉืจืื ืืฆืืจื ืืืืืจ ืืื, ืืืจื ืืืืฉืื ืฉืื ื ืืขืชื ืื.
4. ืืืืืจืืชืืื ืฉืืืืขืื ืืชื ืืชืคืืก ืืชืื
ืื ืืืืฉืืจ ืืืชืืืื ืืืืชืจ, ืื ืืื ืื ืจืง ืืฆืืข ืืื ืืช ืืืืฆืจ ืื ืืื ืืื ืืฆืืข ืืืชื ืืจืืข ืื ืืื. ืืจืฉืชืืช ืืืืืืช ืืช ืชืืืื ืืขื ืืื ืฉืืื, ืืืงืคืืฆืืช ืืฆืขืืช ืืืืืง ืืฉืขืืช ืืืืื ืืืืืืจืืช ืื ืืจืืขื ืฉืขืืื, ืืืืืจ ืืืื ืื ืฉืืื ืืฉืืืื ืืขืฆืืืช ื ืืฆืืช ืืฉืคื.
ืืืฆืขื ืื ืืืชืืืช ืืืฉืืช ืืคื ืื ืฉืืืจ ืืืฆืชื ืขืืื ืืขืืจ, ืืืื ืืื ืื ืืจืืืฉื ืืื ืคืจืกืืืช. ืืื ืืจืืืฉื ืืื ืืฆืขื ืฉื ืืฆืจื ืืืืืง ืืฉืืืืื, ืืจืืข ืฉืื ืืชื ืืื ืคืืืช ืืฆืืืืื ืืืชืืืื ืืืชื. ืืจืฉืช ืื ืืืืขืช ืืืืืง ืืืื ืงืืืืจืืืช ืืื ืืคืชืืช ืืชืื ืืืืคื ืืืฉื, ืื ืจืง ืืชื. ืืื ืื ื ืืกืืื ืืืื ืืืื: ืื ืื ืื ืื ืฉืจืฅ ืืจืงืข ืื ืืืื, ืืืืื ืืจืืข ืฉืื ืชืืื ืืื ืคืืืขืื.
ืฉืืื ืืขืฆืืจ ืขื ืื ืงืืื ืืื. ืืจืื ืื ืฉืื ืืืฉืืืื ืืช ืขืฆืื ืืื ืฉ"ืืืืงื ืืืืื ืื ื ืฉืืจืื", ืืืืื ืื ืืืืฉื ืืืฉืืช. ืืคืืขื, ืืืขืจืืช ืืืืื ืช ืืฉื. ืืชื ืื ื ืืฉืืื ืืฉืขื ืฉืชืืื ืืืืื, ืืชื ืืืชืงืคืื ืืฉืขื ืฉืชืืื ืืืืื.
ืืื ืืจืืขืชื ืขืืืืื ืืื
ืื ืืืฉืืจ ืื ืคืจื ืืื ืืืฉืื ืืื. ืืืขืื ืืื ืฉืื ืืืขื ืืฃ ืคืขื ืื ืืืคืืขืื ืื ืคืจื, ืืื ืืชืืืจืื ืืฉืจืฉืจืช ืฉืงืฉื ืืืื ืืขืฆืืจ ืืืืฆืข.
ืฉืจืฉืจืช ืืืคืืกืืช ื ืจืืืช ืื: ืืืืืืจืืชื ืืืื ืฉืืชื ืขืจืื ืืฉืขื ืืืืืจืช ืืืงืคืืฅ ืืฆืขื. ืืืจืืืก ืืืจ ืฉืืืจ, ืื ืืื ืจืืข ืฉื ืขืฆืืจื. ืืืืืจ ืืืฆื ืืืจืืขื ืชืฉืืืืื ืืื ืจืืืืช, ืื ืืื ืื ืืจืืืฉ ืืื ืืืฆืื. ืืื ืืืืฆืจ ืืื ืฉืืจืืช, ืืืจืฉืื ืืืืืช ืืืืฉ ืจืืฉืื ืืืื ืฉืืืคื ืืื ืื ืืชืืฉื.
ืืฉ ืื ืืจืกื ืฉืงืื ืืืชืจ ืฉื ืืืชื ืฉืจืฉืจืช, ืฉืื ืชืืืื ืืฉืขืช ืืืื. ืืฉืขืื ืืื ืืืคืกืงืช ืฆืืจืืื, ืืืคืืกื ืืืืืฉื ืืืจ ืกืืคืจื ืืช ืื ืืืืืืจืืชื. ืืืฆืขื ืงืืคืฆืช, ืืืจืืืก ืฉืืืจ, ืืืืืืจ ืืชืืืง ืืชืฉืืืืื. ืฉืื ืฉืขืช ืืืจืื, ืจืง ืฉืขืืื ืจืืขื ืฉืืคื ืชืื ืฉืืืฉ ืืงืืช ืืืชืืืืืืช ืฉื ืืื ืืืืฉืื.
ืฉืืื ืื ืฉืืฉืื ืฉืื ืื ื ืืจืฉื ืืื ืืืืื ืืืืื. ื ืืจืฉื ืืจืืข ืืืืืืช ืืขืืจืืช, ืื ืืืช ืืื ื ืจืืชื ืืกืจืช ืืฉืืขืืช, ืืื ืืืช ืืื ืืืกืจื ืืจืืฉ ืืืืฉืื. ืื ืืกืืื ืฉืืืืขืื ืงืฉื ืืืฆืืืข ืขื ืืจืืข ืฉืื ืืืืชื ืฆืจืืืื ืืขืฆืืจ: ืื ืืื ืจืืข ืืื, ืืื ืชืืื ื ืืืืฆื.
ืืืืงืจ ืืืืืื ืืฉ ืืกืคืจ ืืฉืจืฉืจืช ืืื. ืขื ืคื ืืืงืจืื ืฉืืืฆืขื ืืืจืืดื, ืืืืื ืื ืฉืืจื ืืื ืืฆืืืื ืืช ืื ืฉืืืืื ืื ืืื ืื ืืก ืืงืฉื ืืืฉืืจ, ืืื ืืขืืืืืช ืืืฉืืจืืช ืฉืืื ืงืฉืื ืืฉืื ืขื ืืชื ืืืืช ืืืืืืช ืืืืืืืืช, ืืื 1,200$ ื-3,000$ ืืฉื ื ืืืื ืืืืฆืข. ืืจืืขืช ืืืืฉืืจืื ืฉืชืืืจืชื ืืื ืื ืืืง ืืืฉื ืืืกืืื ืืื, ืื ืืืื, ืืื ืืืง ืฉืืคืฉืจ ืืขืฆืืจ ืืื ืืฉื ืืช ืืฃ ืืจืื.
ืืื ืื ืืกืืื ืฉืืืื ืืช ืืืื ืื ืืืืช ืืฉืื ืืื ืกืืืื ืืื ืืืืืืืช. ืื ืืคืฉืจ ืื ืฆื ืฉืจืฉืจืช ืฉื ืืจืืขื ืืืฉืืืื ืฉืืืกืจื ืขื ืืื ืืืืื ืืืื ืืืชืจ ืืจืืข ืืืืช. ืืคืฉืจ ืจืง ืืืืืืจ ืืคืืืช ืืื ืืืืืฉืืืื ืืืงืืื ืืจืืฉ.
ืืืื ืืืืืฉืืจืื ืขืืื ืืื ืืื ืืจืื
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ืืืืื ืงื ื ืขืืฉืื ืฉืื ืืืจ ืื ืืฉ ืขืื ืคืขืืื ืฉืืืื ืืืืืจ ืขืืื ืคืขื ืืืืืฉืืื: ืืืืืง ืืื ืืชืืืืืืืืช ืคืชืืืืช ืืฉ ืืื ืืื ืืืช ืืืืคืืืงืฆืืืช. ืจืื ืืื ืฉืื ืืืคืชืขืื ืืืืกืคืจ, ืืืืคืชืขื ืืื ืืื ืืืืืง ืืืืืข ืฉืืืืฉืืจ ืชืืื ื ืืืกืชืืจ. ืืืืืืื ืืื ืืื ืฉืืชืืชื ืขื ืืืืคืืช ืฉืงืืืช ืืขืจืคื ืืกืคื. ืืื ืืฉ ืืืืช ืืชืืืจืื, ืฉืืื ืืืขืช ืฉืืจืืขืช ืืืืฉืืจืื ืืืื ืคืืืฉืื ืืืชื ืืืงืื ืืืชืจ ืืฉืคืืฉื ืืชืื, ืืืืื ืฉืื ืืืื ืขืื ืคืืืช ืืฉื. ืฉืืื ืืืช ืขื ืืื ืื ืขืืื ืืคืืขื, ืืื ืืืคื, ืฉืืื ืืืชืจ ืืื ืืืืื ืืื ืืช ืฉืชืืืื.
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ืืืืื ืื ืืงืฆืืขืืื ืืขืจืืืื ืืช ืืงืืืืจืื ืืื ืืืื ืื-200 ืขื 500 ืืืืจ ืืฉื ื ืืืื. ืื ืืืกืฃ ืืฉืงื ืืืืชืจ ืฉืืืฆื ืืืืฉืืื, ืื ืืื ืจืืข ืงื ืืื, ืืื ืืจืื, ืืืื ืฉืื ืืืจ ืฉืืืฉื ืืืื ืชืฉืืืช ืื.
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ืืื ืฆืจืื ืืืืชืจ ืขื ืื ืืืืช ืืืืืืืืืช?
ืื. ืืืืืืื ืืฆืจืื ื ืืืกื ืขืืืก ืืืฉื, ืืื ืข ืืืืื ืืจืืืกืื ืคืืืืื ืืืืคืฉืจ ืืฉืืืืช ืืืืจืื ืืืืืืช. ืืืืจื ืืื ืืืืืืจ ืืช ืืืื ืืื ืืืืชืจ ืขื ืื ืืืืช, ืืืื ืืืื ืืช ืืืืืืฆืืช ืื ืฉืื ืืื ืกืืืื ืื ืคืขืืืื ืืื ืืจืืืื ืฉืืืจืฉืื ืชืืืืงื.
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ืืื ืืืืขืื ืืืื ืืืจืืขืช ืืืืฉืืจืื ืขืืื ืื ืืื ืืจืื?
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ืืื ืขืืื ืืกื ืืื ืืฆื ืืืกืคื ืฉื ADHD ืืชืืื ืืฆืจืื ื?
ืขื ืคื ืืืงืจืื ืฉืืืฆืขื ืืืจืืดื, ืืืืื ืื ืฉืืจื ืืื ืืฆืืืื ืืช ืื ืฉืืืืื ืื ืืื ืื ืืก ืืงืฉื ืืืฉืืจ, ืืื ืืขืืืืืช ืืืฉืืจืืช ืฉืืื ืงืฉืื ืืฉืื ืขื ืืชื ืืืืช ืืืืืืช ืืืืืืืืช, ืืื 1,200 ื-3,000 ืืืืจ ืืฉื ื ืืืื ืืืืฆืข. ืืจืืขืช ืืืืฉืืจืื ืืฆืจืื ืืื ืฉืืืืืจ ืืื ืื ืืืง ืืืฉื ืืืกืืื ืืื, ืื ืืืื.
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